Välkommen till

Leni Tidblad

för

Utveckling, Rehabilitering, Terapeutiskt arbete och Allmänt välbefinnande.

Jag arbetar utifrån kognitivt beteendeteoretiskt perspektiv med…

… Motivations- och förändringsarbetet vid Livsstilsförändring och Smärtproblematik.

… enskild Idrottspsykologisk rådgivning, mentalträning och föreläsningar i ämnet

… Hästunderstödd terapi och aktivitet

… terapeutiskt arbete med lättare Psykiskohälsa, Stress och Utmattningssyndrom

… stöd och terapeutiskt arbete vid Neuropsykiatrisk problematik

… utredning och stöd i Social- och Arbetslivsinriktad rehabilitering

Metoder och teorier jag använder och är utbildad i är bland annat…...

… KBT, ACT, Mindfulness MI, Lösningsfokuserat arbetssätt och terapi, SDT, Självmedkänsla och Mediyoga.